Green Breakfast Smoothie 

Hola a todos!!

Este ha sido mi desayuno de esta mañana.

He tenido que madrugar muchísimo para ir a trabajar y no he podido tener mi pequeño ritual de cada mañana para desayunar.

Necesitaba algo rápido y práctico y esta ha sido la solución, una opción de desayuno saludable, completa, fácil de preparar y de llevar!!

Lo suelo preparar el día de antes y lo meto en un recipiente hermético y a la nevera. Al día siguiente, lo tengo ya listo, solo tengo que agitarlo y me lo voy tomando de camino al  trabajo. De esta forma me aseguro de empezar el día con un desayuno sano, rico y completo.

Como digo siempre no hay excusas para alimentarnos saludablemente, lo importante es la organización y planificarse las comidas.

• INGREDIENTES •

•1 plátano

•1 puñado de espinacas

•1 cucharada de Matcha @vegavero_spain

•1 cucharada de Chlorela & Spirulina @elgranerointegral

•1 trocito de Jengibre

•1/2 aguacate

•10g de proteína vegana en polvo (opcional)  @goldnutrition_official

 

  • INSTRUCCIONES •

En una batidora, trituramos todo y listo.

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